Fullt fokus på Melon & Mjölk.

Övriga familjen ligger i träda och väntar på den “bruna årstiden”. “Fyra nyanser av brunt” har jag skrivit om tidigare, det är skåne under perioden november till mars.

Ingen är så sugen på att träna och prestera. Men det passar fint in i årsplaneringen att utöva navelskådning under en månad per år.

Behöver man inspiration så ska man läsa om Karins framfart på Stockholm halvmarathon. Hon sprang suveränt bra på 1.33.41! Hon är ett mycket fint bevis på hur långt man kan komma med envishet, planering men också förmåga att bromsa när kroppen säger VILA. Hon kan springa hur fort som helst i framtiden.