Borta bra, hemma är kallt! Man glömmer fort hur kallt det är hemma när man tränar i korta ärmar och ben under en vecka. För att kort summera veckan som varit så blev det totalt sett ganska bra trots att jag åkte dit med dåliga förutsättningar. Givetvis hann jag med en förkylning innan avresa [...]
Julafton på Gran Canaria och kanske också vilodag eftersom stora svarta regntunga moln seglar förbi och bergsvägarna inte lockar vid regn. Vi lärde oss den hårda vägen att Gran Canaria är en barsk ö för vinterfeta cyklister från Sverige. “Tre timmar lätt” första dagen blev fem brutala eftersom kartan saknade höjdkurvor. Under tre timmar klättrade vi [...]
Min Colnago stål vinterhest, var blevet træt, derfor blev alle delene afmonteret og rengjort søndag aften. Mandag tog jeg, efter arbejde, til København for at samle den nye vintercykel og resultatet blev langt over forventning. Cyklen er ikke bygge af nogle specielt lette dele, udover selve rammen og saddel. Men på trods af dette vejer [...]
Malmö 10 K 2008. PB på 10 km. Har precis bokat “Varvståget” med avgång den 16:e maj från Malmö C. Med tanke på att 20o9 kommer att gå i cyklingens tecken så har jag valt att skippa all press på ett PB. Och skulle det hända så händer det. Men jag kommer att ställa mig [...]
Utsikten bakom instruktörscykeln 07.15, torsdag morgon. Två berg. Svetten lackar, andningen är djup och kraftfull. Alla kom upp, med armarna mot skyn korsade vi mållinjen och dagen kunde börja. Vilken start. Kick it!