Morgonträning light. Dvs upp med tuppen, jobba lite framför datorn, en kopp kaffe och färskpressad apelsin med en skvätt linfröolja. Hopp i skorna och ut för en avkylande löprunda. Målet för veckan är att komma igång igen, få upp pulsen, hitta steget. Lekte lite med tempot i Pildammsparken dvs jag körde “söka mark”. Sökte aktivt [...]
Andetaget. Oftast är det ingenting man tänker på. Det sker per automatik, precis som hjärtat slår. Men när man anstränger sig hårt kan man brutalt bli påmind om att det inte är en självklarhet att luften räcker till. Eller så kan man sätta sig på en stol, andas och uppleva att man drunknar. Det senare [...]