… nu blir det tävling på cykelmygg.se. Titta uppe i högra hörnet! PS. Glöm inte skriva snigeladressen, det är svårt att maila barsen!! D.S
För ett par veckor sedan fick vi en försändelse av Runes Energikakor hem i brevlådan. Rune Larsson som är upphovsman till dessa bars är ultrapionjär i Sverige, och det finns nog inte många i löparvärlden som inte känner till honom. Barsen görs av naturliga råvaror som havre, socker, grädde, nötter sirap samt veg.olja. En knäckig smak [...]
Det var “min” træningsdag, så alt energi skulle bruges inden kl. 13 hvor Katarina skulle på arbejde. Vinden kom direkte fra nord, dog blæste det ikke mærkbart, så jeg havde bestemt mig for at køre ad en omvej til Skanör og over Limhamn hjem. Resultatet blev 92 km med et gennemsnit på 31,5 km/t http://connect.garmin.com/activity/2818158 <- [...]
Love your heart… Smaka på det. Älska ditt hjärta. Jag älskar mitt hjärta, och jag älskar att träna det. Känna hur det bankar kraftfullt och snabbt i bröstkorgen när jag går för rött under intervallerna. Jag jobbar med människor som bla många andra sjukdomar också ofta har nedsatt hjärtfunktion och jag ser vilket lidande det åskamkar. Det är aldrig för [...]
Sidder og venter på de sidste dele fra England, skal komme med DHL. Indtil nu har jeg kun en kassette, styr, frempind, saddel, pedaler, hjul og ramme. Det kommer man ikke langt med, medmindre man hedder Emil og bruger en sparke cykel. Dagens træningsrunde blev 75 km, i siksak mellem alle regnbygerne for at undgå blive [...]