43 dagar kvar… Lev nu. Lev varje sekund. Ett steg i taget. Andetag för andetag. Gick ut hårt med intervaller. Första “fullängdspasset” i löparskor. 2 x 3´2 x 2´2 x1´4 x 30´´. 1 min joggvila mellan 3-1´. Totalt 60 minuter. Inte lätt, inte tungt, bara lagom cykelsegt. Bestämde mig i soffan häromkvällen att strunta i [...]
Torra stigar och doft av varma barr och saftigt gräs. Kan det bli bättre?
I fyra timmar har jag sjungit “Ich bin Schnappi das kleine crocodil” både högt och i mitt huvud. Är helt slut. Är mer slut i huvudet än jag är i benen. Jag sa ju att jag skulle gå ut hårt och öka. Efter söndagens brutalpass kom måndag där jag med nyfilade fötter hoppade i löpskorna. Cykelpuls… [...]
Det startede meget godt, de første to runder af 30 km havde jeg meget godt tempo og kørte utroligt mange ind bagfra, da jeg startede bagerst i feltet sammen med Katarina. På tredie omgang fik jeg derimod krampe, som jeg havde svært ved at køre bort, dette betød at en top25 plads, som var målet, [...]