Foto: Mattias Bengtsson
Att sitta och pussa en pokal ger inga starka ben. Nu är det blicken fram som gäller. En snabb titt i kalendern ger en vecka som ser ut enligt följande:
Måndag, vila och massage
Tisdag, löpning intervall. 10 x 2´ + 5 x 1´
Onsdag, öppet (MTB John?)
Torsdag, öppet
Fredag, löpning distans
Lördag, Åstorp MTB, funkis.
Söndag , MERIDA MTB MARATHON 103 km!!!
Måndag är en härlig dag, speciellt när man avslutade med en fantastisk söndag.
Bring it on!
Foto: Mattias Bengtsson
Vilken energi du har! Grattis till en bra tävling igår tuffa du!
onsdag blir bra, maila om tider osv. Dom har hittat en planka med spik i bökeberg nu, så det verkar vara utom fara igen!
vad menas med 10×2 är det km eller minuter?
Trevligt och läsa att du såg måndagen som en härlig dag trots “smärtorna”.
Snorkkis, tack!! Det är verkligen av och på som gäller just nu
John, minuter
Onsdag bli´re. Vi hörs, Kasper är på också.
Robban, det kallas förträngning. Detta skrevs INNAN du klämde livet ur vaderna. Men nu känns det bra igen, kommer ha grymma ben imorgon!
skitbra, ska førsøka få med kimmo med! måste vara i malmø igen senast 16:00 dock, hade nån kurs om psyko offern eller nått halv fem borta på mas.
tænkte att det var minuter ananrs hade jag kænt mig rætt krænkt!