Bockstensgeggan 2009. Det fanns två sorters cyklister i bilen hem från Varberg, de som bröt eller kom på pallen. Inget mellanting. Och förhållandena på banan igår var heller inget mellanting. Det var lera rakt igenom. Vi fick varsel redan under resan upp, övernattare i Varberg rapporterade om kraftigt regn under natten. Och ytterligare regn drog in [...]

Har ødelagt det ene kuglelejer i min ISIS krankboks, hvilket medfører at jeg har 2-3 mm slør i pedalarmen. Og der er BST i morgen! Det er tvivlsomt at jeg kan få fat i et nyt her i Malmö, jeg håber derfor at kunne tage lejerne fra et anden krankboks som er meget bredere og derfor [...]

Om man inte vågar blir det inga medaljer. Vilket pass jag fick till igår. Och dessutom ett fullängdspass löpning. I samråd med Coach-T så kastade vi om lite i träningsprogrammet så  intervallpasset numera är av fullängd och det ger mer sammanlagd tid med hög puls. Dessutom finns två färska tävlingar som riktmärke när det kommer till [...]