<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: Backpunch.</title>
	<atom:link href="http://www.cykelmygg.se/2009/11/20/backpunch/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.cykelmygg.se/2009/11/20/backpunch/</link>
	<description>Träning, Tävling, Cykla och Springa</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 15:32:22 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
	<item>
		<title>By: Katarina</title>
		<link>http://www.cykelmygg.se/2009/11/20/backpunch/comment-page-1/#comment-2460</link>
		<dc:creator>Katarina</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 19:31:51 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.cykelmygg.se/?p=1696#comment-2460</guid>
		<description>Anna, ja det är verkligen tufft mentalt när man blir dålig och tvingas vila. Du har helt rätt, cykel tar lite mer tid. Dessutom har man ca 1 h efterarbete vid hemkomst... Bad.

Kram till dig tuffing :)

John, det var ju korkat att ge sig iväg igen :) Det var ju att be om att vägga!
Bra kört idag trots seghuvudet.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Anna, ja det är verkligen tufft mentalt när man blir dålig och tvingas vila. Du har helt rätt, cykel tar lite mer tid. Dessutom har man ca 1 h efterarbete vid hemkomst&#8230; Bad.</p>
<p>Kram till dig tuffing <img src='http://www.cykelmygg.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>John, det var ju korkat att ge sig iväg igen <img src='http://www.cykelmygg.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Det var ju att be om att vägga!<br />
Bra kört idag trots seghuvudet.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: john</title>
		<link>http://www.cykelmygg.se/2009/11/20/backpunch/comment-page-1/#comment-2459</link>
		<dc:creator>john</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 15:55:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.cykelmygg.se/?p=1696#comment-2459</guid>
		<description>idag var det okej, passa mig bra som var lite seg i huvudet från gårdagens fredagsmys, åkte landsväg i eftermiddag och blev bekant med herr vägg. Drog själv upp tempot och blev straffad... hårt!

&quot;carrera&quot; snubben sa ju något vettigt idag, att det räcker gott och köra 1-2h om man kör hårt. XC kräver att man är explosiv, marathon är en annan femma.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>idag var det okej, passa mig bra som var lite seg i huvudet från gårdagens fredagsmys, åkte landsväg i eftermiddag och blev bekant med herr vägg. Drog själv upp tempot och blev straffad&#8230; hårt!</p>
<p>&#8220;carrera&#8221; snubben sa ju något vettigt idag, att det räcker gott och köra 1-2h om man kör hårt. XC kräver att man är explosiv, marathon är en annan femma.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Anna</title>
		<link>http://www.cykelmygg.se/2009/11/20/backpunch/comment-page-1/#comment-2458</link>
		<dc:creator>Anna</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 20:31:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.cykelmygg.se/?p=1696#comment-2458</guid>
		<description>Vila är piss men det är bättre nu än senare framåt våren. Hon är tuff coach T men om någon fixar passen så är det du. Statan i gatan vad cykling tar tid jämfört med löpningen. Jag tycker du är skithäftig som satsar för fullt. Hoppas snuvan ger sig fort. Krya på dig. Kram!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vila är piss men det är bättre nu än senare framåt våren. Hon är tuff coach T men om någon fixar passen så är det du. Statan i gatan vad cykling tar tid jämfört med löpningen. Jag tycker du är skithäftig som satsar för fullt. Hoppas snuvan ger sig fort. Krya på dig. Kram!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

