Inga punkastopp idag! 4 h MTB på schemat varav 2 x 15´kring tröskel. Fick mig en omgång på Skabersjöparkeringen att jag “var helt fel ute” angående hur vinterträning skall bedrivas. För att klargöra vissa saker så är det danmarksmästaren i MTB Marathon som lagt mitt program. Ifall någon skulle vara tveksam på att jag vet [...]

Bild: www.maloja.se  (Bättre bild på de bruna tightsen Mach 1/1) Smärre bakslag idag efter en allt för sen latte med dubbel espresso. Insomnia.Vaknade med snorig näsa igen och huvudvärk. Det blev en fjärde vilodag den här veckan. Igår damp det ner ett träningsprogram fram till v 5. Fredag är den nya vilodagen. Och vinterns stora [...]

…är allt annat än glamour. Det är brunt, blött och fullt av hundbajs. Men någonstans i allt det där bruna och jobbiga så börjar jag gilla att köra MTB runt stan. Man upptäcker de mest underliga ställen och 2 h går relativt fort. För 2 h kan vara en hel evighet om man ligger ute [...]

Cyclocross, lika läckert att stå som publik och äta pommes med majo som att åka själv. Mera Lera! httpv://www.youtube.com/watch?v=zWGnM_1ViZA