Bra folk gör mig bättre!

On August 6, 2012, in Generelt, by Katarina

FxCam_1344180463091

Jag tog något mindre bra och gjort det bättre.
Mig själv, min form och mina förutsättningar.

Med stöd av få ord (som jag inte varit vuxen nog att ta till mig förrän nu) från en tidigare tränare tog jag ett enormt språng upp mot något som på pappret såg omöjligt ut.

”Du är lätt-tränad, formen kommer snabbt”

Tid kan vara en välsignelse och förbannelse på samma gång.
Och jag har slitits mellan känslan att ”tiden är knapp” och ”ta vara på tiden”.
Har investerat hundra procent i varje träningsminut.
Inte ett rullpass, inte en fikatur, inte ett stopp som inte absolut fyllt en funktion.

2012-08-05 14:19:58 386.57km

2012-07-29 19:55:14 497.24km

2012-07-22 14:57:25 366.13km

2012-07-15 13:19:56 307.62km

2012-07-08 7:48:57 165.61 (normalvecka)

Fyra hårda veckor (som för många cyklister är vardagsmat, mitt snitt ligger på 8h/v)

Om någon sagt till mig ”detta är vad du har framför dig” hade jag kroknat första veckan.
Men alla pass har varit på mina villkor, pass för pass
och utan tanke på att spara för morgondagen.

På vägen har jag haft vissa återkommande nyckelpass, bla ”Kitchen sink”-passen
samt 2 x 20´ @ FTP.

Igår avslutade jag sista tunga veckan med ett ”Kitchen”-light där jag skippade sista timmen och bara gjorde 6 x 12´. Den andra intervallen blev intressant då jag tvingades köra om en traktor och sedan hålla undan eftersom den ”skuggade” för mycket. Tyvärr utspelades det klassiska scenariot där fan flyger i killen som kör och han börjar gasa efter mig. Önskar att jag hade en stor skylt på ryggen ”Jag kör inte om dig för att jävlas, jag kör om dig för att det blir för mycket lä att ligga bakom”.

Under helgen utspelades samma dödsmatch i skogen. Rullade om två killar (som fått defekt) på MTB, stannade för att fylla vatten och då kör de om mig. Lämnade en lucka för att inte ligga på deras hjul. Då ökar de eftersom de tror jakten är igång. Det hela slutar med att den starkare av dem totalsmaddrar sin stackars polare som måste släppa hans hjul.

Viker av in i skogen för att de ska kunna slå av på farten…

För mig finns ingen prestige i att utdela tjejspö.
Allt jag villl är att köra hårt och jag sporras av hårt motstånd från såväl killar och tjejer.

Bra folk lyfter mig helt enkelt.

Sista veckan behåller jag de hårda passen, men skär ner kraftigt på volymen.

Min TSB har varit kraftigt negativ under lång tid, det är dags att släppa upp den igen för att ge den ett ordentligt hack igen med start den 15:e!

Nästa vecka är det race på riktigt.

Även om jag inte krigar med täten (OS-aktuella Pia Sundstedt, etapploppspecialisten Milena Landvig och Natalie Schnitter) kommer jag utkämpa mitt eget krig lite längre bak.

Mitt mål är ett starkt och stabilt genomförande, från start till mål!

FxCam_1344085257445
Ingenting är omöjligt, bara lite olika högt!

 

 

 

 

4 Responses to “Bra folk gör mig bättre!”

  1. Snorkkis says:

    Det är DU som gör dig bäst! Heja dig!

  2. Katarina says:

    OK då, bra folk får mig att sträcka mig lite längre :D

  3. Ingmarie says:

    Säger som Snorkkis! Ingen/inget (lagligt) i hela världen kan göra dig bättre om du inte gör (och vill göra) jobbet. Och du är en tuffing och en kämpe utan dess like. .-)

  4. Katarina says:

    Både ja och nej på den Ingmarie, för en latmask som mig behöver jag både jaga och bli jagad!
    Tuff kan du vara själv :D

Leave a Reply