Målsättningen med löpträningen detta året var sub 43 på 10k. Det har tagit lite tid att smälta att jag sänkte mitt pers med två hela minuter från förra året. Var kom det ifrån? Innan starten på Trelleborgsloppet hade jag ingen som helst känsla för vad kroppen kunde prestera. Har haft så många avbrott att [...]

   17 grader. Strålande sol. Septemberlöpning som jag älskar den. Lagom varmt och luften så full av syre att den berusar. Benen svarade fint, 40 minuter njutningslöpning, grusväg upp och grusväg ner. Vinka åt kor och en och annan fundersam jägare på pass. Såg jägaren på långt håll och hade lust att vinka och ropa “I´ll [...]

    Nästan iallafall. Vi passerade Vilshult idag och jag tänkte att de gånger Isabella är på hemmaplan borde hon få träna i lugn och ro. Vilshult ligger i de härliga tassemarkerna! Kasper har slaktat mig. 100km kuperat på landsväg in i Blekinge, över Ryssberget och Vånga. Det känns som att någon kört över mina ben [...]

   Lördagens tävling satte fart på elden. Pitta is burning, och det innebär att jag är en vandrande explosion. Resten får ni räkna ut själv.