Min nya topphemliga ram. Eftersom jag tröttnat på att bara ha ett flaskställ kör jag nu med dubbla som ni kan se på bilden. Min Scott Scale Elite 29″ ligger till salu på Happy. Dock i en uppstyckad utgåva med ram, pinne, stam och gaffel. Skynda och fynda! Den nya “lilla svarta” pressas nu hårt [...]

“Celebrate after a successful race- than put in the drawer and start getting ready for the next challenge” -Joe Friel. Jag har misskött styrketräningen rejält och nu betalar jag för det. Inte en gång under VMTS hade jag ont i ryggen eller nacken. Men nu kommer det. Först märkte jag att jag  hängde väldigt hårt [...]

Ja så känns det. Och då skojjar jag inte, eller försöker mörka någon slags form. På söndag är det två veckor sedan vi gick i mål. Vis av erfarenhet visste vi att det skulle bli segt en tid efter VMTS så vi anmälde oss till Bockstenturen för att inte trilla ner i “the big black [...]

Återuppladdning pågår. Muskulärt känns kroppen bra. Har helvilat en vecka. Helvila är egentligen skit, men jag kände att mitt endokrina system behövde det efter en högaktiv vecka. För att fylla på vitamin- och mineralinnehållet har jag boostat med bla flytande SuperVitalis från Holistic. Imorgon startar episod två av säsongen 2011.