Ingen jäkla kafferast… Premiär för ett nytt trainerpass som jag snott från Anders K som tagit sig genom Trans Alp 2007. Han introducerade mig för 2 x 20 min och nu har jag då kommit till passet som följer 5 x 5 min 60 kad, 1 min vila mellan åtföljt av 5 x 3 min [...]
Ja, som ni ser är vi uppe och kör igen. Lite förvånande var det att hitta ett inlägg från 2007 när man tittade i bloggen i morse Jag och Emma var waaaay från 2007 års gravid(o)form när vi tog oss an dagens intervaller på Hästhagen. Emma är rugbyspelare och var också i bra form innan [...]
2007 blev på mange måder et spændende år, måske ikke så meget på det sportslige, men Emil formåede at holde os til ilden. Vi vender tilbage igen i 2008 og ønsker alle et godt nytår. Hilsen Katarina, Kasper og Emil.
