Borta bra, hemma är kallt! Man glömmer fort hur kallt det är hemma när man tränar i korta ärmar och ben under en vecka. För att kort summera veckan som varit så blev det totalt sett ganska bra trots att jag åkte dit med dåliga förutsättningar. Givetvis hann jag med en förkylning innan avresa [...]
En smula inkastat så här i transitionperioden. All träning är lite inkastad här och var och dagens backintervaller var inget undantag. Men solen sken skönt och för att göra en lång historia kort så körde jag uppvärmning till brofästet 20 minuter följt av olika intervaller i backarna. Beslutade mig för att bästa backintervallen körs [...]
64 dagar till nästa halvmara. 302 dagar till Göteborgsvarvet. 358 dagar till TransAlp. Här sitter jag med snor i näsan och har det bra. Befriande att inte känna sig stressad av ett oplanerat träningsavbrott. Loppet är långt. Skanör kommer som en liten bonus på vägen. Målsättningen är safe and säker. Jag ska kvittera ut min Jubileums [...]