Nej, jag har inte tagit fel på dagen. Idag var det FaR´s dag -en dag om Fysisk aktivitet i Sjukdomsprevention och Sjukdomsbehandling. Papporna firar vi som sedvanligt på söndag! Dagen har tillbringats i Hässleholms och fokus har som ni ser ovan varit på FYSS. För det vet väl alla, att man kan få fysisk aktivitet [...]
Dagligen läser jag i bloggar och hör diskussioner om att man ska unna sig saker. Att man ska unna sig godsaker för att uppnå “balans” i ett hälsosamt liv. Men vad händer om vi vänder på begreppet.? Är det inte träning vi borde “unna” oss för att hitta balans? Och vad är balans? Är det att träna för [...]
Debuten är avklarad. Tack till er som ställde upp som försökskaniner igår och kom med konstruktiv kritik; Anders, Anna, Ylva med kompis, Sandra och Kasper. Och stort tack till juryn från “Tjugonde” som gav mig möjligheten att prova mina vingar på instruktörscykeln. Läs mer om “Tjugonde“, gymmet med Malmös mest spektakulära utsikt!
Terese Alvén bloggar på veckorevyn med sin blogg “Spark i baken” . Tar tillfället i akt och är med i tävlingen som Therese har på sin blogg om en FT40 pulsklocka från Polar. Behöver ett komplement till Garmin som i mitt tycke är alldeles för stor och klumpig att ta in i spinningsalen där man inte heller behöver [...]