Tom Wieselblad skriver i “etappform” om sina samtal med Fredrik Eriksson. Läs för guds skull, både det Tom skriver och Fredriks egen blogg. För egen del så upplever jag att jag aldrig riktigt fullt ur har kunnat korrelera puls och upplevd intensitet eftersom uppmätt puls och upplevd ansträngning inte alltid sammanfallit. Därför tittar jag på pulsklockan först [...]
Kaffet skulle också behöva åka ut- jag får lock för öronen av kaffe… Piggelina Anna är färdig med sin analys av min kostdagbok som jag förde v. 2. Har inte gjort någon registrering på många år, senaste var nog 10 år sedan i samband med en styrketräningssatsning. Tränade med en av norges första PT, en [...]