Söndag- en dag att se upp med…

On April 5, 2009, in Generelt, by Katarina

Veckan har 7 dagar. Lika för alla. Summan av veckans km tom söndag förmiddag är 280 km. Ett pass kvar, det sista självande långpasset i löpskor. För nu tar jag långpasspaus, iallafall på löpfronten. Nästa blir i v.18. Det sista innan Göteborgsvarvet. I passbeskrivningen står det bla “Efter detta pass dröjer det ett bra tag tills [...]

Tagged with:  

Backintervaller

On October 12, 2008, in Generelt, by Katarina

  En smula inkastat så här i transitionperioden. All träning är lite inkastad här och var och dagens backintervaller var inget undantag. Men solen sken skönt och för att göra en lång historia kort så körde jag uppvärmning till brofästet 20 minuter följt av olika intervaller i backarna. Beslutade mig för att bästa backintervallen körs [...]

Tagged with:  

Loppet är långt

On July 18, 2008, in Generelt, by Katarina

   64 dagar till nästa halvmara. 302 dagar till Göteborgsvarvet. 358 dagar till TransAlp. Här sitter jag med snor i näsan och har det bra. Befriande att inte känna sig stressad av ett oplanerat träningsavbrott. Loppet är långt. Skanör kommer som en liten bonus på vägen. Målsättningen är safe and säker. Jag ska kvittera ut min Jubileums [...]

Tagged with: