Träningstorsdag

On June 5, 2009, in Generelt, by Katarina

43 dagar kvar… Lev nu. Lev varje sekund. Ett steg i taget. Andetag för andetag. Gick ut hårt med intervaller. Första “fullängdspasset” i löparskor. 2 x 3´2 x 2´2 x1´4 x 30´´.  1 min joggvila mellan 3-1´. Totalt 60 minuter. Inte lätt, inte tungt, bara lagom cykelsegt. Bestämde mig i soffan häromkvällen att strunta i [...]

Tagged with:  

En grym helg.

On May 31, 2009, in Generelt, by Katarina

Malojans på pallen! Det har varit en hektisk tävlingshelg för många. Otroliga tider presterades på Stockholm Marathon under gårdagen. Min löpcoach och tillika stora inspirationskälla Therese daskade till med 2.50.27 ! Får gåshud när jag tänker på det och att hon log under hela loppet. Ren och skär glädje. Klockan ringde 06.00. Kasper undrade om [...]

Tagged with:  

850km

On April 19, 2009, in Generelt, by Katarina

Bulliga ulliga moln. Slutnotan för mig. Kasper är över 1000k… Sista 130 km rullade jag och Kasper ner idag. Fotosession, tempo, cross med trappspringning… Idag var inte annat än bus. Fick en spansk moffa på hjul in mot Llucmajor. Jädrar vad gubben trampade, upptäckte inte honom förrän jag snöt mig på den stackaren. Men han var [...]

Tagged with:  

Mallorca dag 3-4

On April 15, 2009, in Generelt, by Katarina

Kylan har hållit oss i sitt grepp och regnet har legat och lurat bakom krökarna. Söndag blev en tuff dag för mig, dag tre brukar jag som regel uppleva som hård med känsla av spaghettiben och lite högre puls, så jag var mentalt förberedd. Ut via Palma och Arenal, återigen längst kusten innan vi skar [...]

Tagged with:  
Page 2 of 41234