Över bergen i arla morgonstund

On December 11, 2008, in Generelt, by Katarina

Utsikten bakom instruktörscykeln 07.15, torsdag morgon. Två berg. Svetten lackar, andningen är djup och kraftfull. Alla kom upp, med armarna mot skyn korsade vi mållinjen och dagen kunde börja. Vilken start. Kick it!

Tagged with:  

En till en

On November 11, 2008, in Generelt, by Katarina

    Phu, äntligen uppe! Om vi hade varit på Gran Canaria just nu hade vi fått en grym vecka. Helt återställd från virus krossade jag mina egna förväntninga med början igår under 18 km löpning. De senaste veckornas löpträning har varit sega, långsamma och smärtsamma. Men igår levde jag verkligen ut löpningen. 95 minuter där [...]

Tagged with:  

Spinninginstruktör

On October 22, 2008, in Generelt, by Katarina

Debuten är avklarad. Tack till er som ställde upp som försökskaniner igår och kom med konstruktiv kritik; Anders, Anna, Ylva med kompis, Sandra och Kasper. Och stort tack till juryn från “Tjugonde” som gav mig möjligheten att prova mina vingar på instruktörscykeln. Läs mer om “Tjugonde“, gymmet med Malmös mest spektakulära utsikt!

Tagged with:  

Helgen- the long version

On October 6, 2008, in Generelt, by Katarina

Ja, jag forsätter i samma anda som förra veckan. Just nu finns inte tiden till att blogga. Men jag bjuder på en kort reflektion över helgens övningar för de som är intresserade. Jag vet att det finns en iallfall. Och nej Anders, det var inte salva jag skulle sälja. Men när jag tänker efter så [...]

Tagged with:  
Page 3 of 812345...Last »