Mellanbra

On April 29, 2009, in Generelt, by Katarina

Muuuu Det är otroligt så fort upplevelsen av “formen” kan svänga. Man blir bra på det man tränar, ja, ni känner fenomenet. När löpningen fått stå till sidan i förmån för fler och hårdare mil på cykel så blir löpformen lite “sämre”. I mitt fall ger löpningen mer till cyklingen än vice versa. Fast visst [...]

Tagged with:  

Lättnad

On April 24, 2009, in Generelt, by Katarina

  Lättnad? Har sprungit 50 minuter tidigt på morgonen. Ingen smärta. Kanske lite, lite när jag trycker på uppför. Lättnad. 9.00 var jag hos naprapaten som klämde, kände och drog. En överansträngning pga en kort och stram muskel i baksidan. Ett skönt besked. Vila imorgon och sedan löpträning och därefter starta upp cykelträningen igen. Behöver komplettera [...]

Tagged with:  

Drag under galoscherna

On January 19, 2009, in Generelt, by Katarina

I Hubba Bubba backarna… Segare än dubbla Hubba Bubba… Helgen har varit tuff för family three. Mycket jobb för både Kasper och mig. Inte mycket ork för träning, men jag samlade ihop mig och mer eller mindre sparkade ut mig själv genom dörren igår. Kallt, fuktigt och givetvis blåsigt. Travade iväg mot Pildammsparken, 4 x [...]

Tagged with:  

Helgen- the long version

On October 6, 2008, in Generelt, by Katarina

Ja, jag forsätter i samma anda som förra veckan. Just nu finns inte tiden till att blogga. Men jag bjuder på en kort reflektion över helgens övningar för de som är intresserade. Jag vet att det finns en iallfall. Och nej Anders, det var inte salva jag skulle sälja. Men när jag tänker efter så [...]

Tagged with:  
Page 1 of 3123