“Nu skickar jag cykeln på semester”

On May 28, 2008, in Generelt, by Katarina

Det var Kaspers kommentar efter träning med CK Ringen igår. Efter vad han berättat så förstår jag inte längre vad träningen går ut på? Slentrianmässiga pass och ingen struktur. Nä, skärpning Mr Bengtsson. Hinner du inte får du delegra! Bild AFOTO Men det ligger mer bakom hans uttalande än bara detta. Jag har tryckt ett [...]

Tagged with:  

Vid regnbågens fot finns en skattkista

On May 23, 2008, in Generelt, by Katarina

Motivationen, passionen och glöden är fortfarande på drift. Men då finns ett verktyg väl värt att använda. Disciplinen. Mitt bästa knep när man egentligen hellre vill sticka ut och äta glass än ge sig iväg på planerat pass, är att byta om och iallafall köra uppvärmningen. Det gjorde jag i onsdags. Efter en riktig lökardag [...]

Tagged with:  

Trollen äter bara blåbär och MagnumIs

On May 18, 2008, in Generelt, by Katarina

Det blir inte mer spännande än så här för tillfället. Just nu flyter livet på likt en lugn flod. Det kommer forsar längre fram, men där är vi inte än. Helgen har spenderats på landet, i skogen, under trädkronorna och på grusvägar i Trollens värld. Vi har druckit trollvatten utan klorsmak och lärt oss att [...]

Tagged with:  

Köra på känsla

On May 15, 2008, in Generelt, by Katarina

I mitt ramprogram står att jag ska köra korta intervaller varannan vecka. Har inte varit så flitig med de där korta intervallerna, men i tisdags så dammade jag av några 200-ingar vilket resultarade i träningvärk i vaderna. Kanske var det nya skor som bidrog en smula också. Blev inte helt övertygad om att jag verkligen [...]

Tagged with:  
Page 10 of 15« First...89101112...Last »