Läsvärt från Norr

On February 6, 2009, in Generelt, by Katarina

Tom Wieselblad skriver i “etappform” om sina samtal med Fredrik Eriksson. Läs för guds skull, både det Tom skriver och Fredriks egen blogg. För egen del så upplever jag att jag aldrig riktigt fullt ur har kunnat korrelera puls och upplevd intensitet eftersom uppmätt puls och upplevd ansträngning inte alltid sammanfallit. Därför tittar jag på pulsklockan  först [...]

Tagged with:  

Om strategi.

On August 15, 2008, in Generelt, by Katarina

  Det är inte slumpen som styr min träning längre. Min väg till träningsharmoni har varit lång, krokig och mången är de besök i div hålor och fällor utmed vägen. Jag har jagat timmar, mil, kalorier, tider, konkurrenter, vänner och fiender på min väg. Jag har gått över lik och lagt mig platt och vegeterat. [...]

Tagged with: