Jag gillar inte att kolhydratladda. Det gör mig tung, omotiverad och däst. Däremot gillar jag att äta en gel eller två när jag ska träna/tävla länge. Och faktum är att tjejer kanske inte har så stor nytta av att kolhydratladda jmf men män. För tydligen är kvinnor från Venus och män från Mars även [...]
64 dagar till nästa halvmara. 302 dagar till Göteborgsvarvet. 358 dagar till TransAlp. Här sitter jag med snor i näsan och har det bra. Befriande att inte känna sig stressad av ett oplanerat träningsavbrott. Loppet är långt. Skanör kommer som en liten bonus på vägen. Målsättningen är safe and säker. Jag ska kvittera ut min Jubileums [...]