Häckeberga. På programmet stod 100 km med bra tryck i alla stigningar. Lugnt och fint mellan. Vad passar bättre då än en runda på åsen. Berg har vi inga här nere, eller kanske har vi? Var går gränsen för att få kallas berg? Ryssberget? Men som vis man sa igår “Vi har inga berg här nere, men [...]
- Man ska träna kraft IN i kroppen inte UT ur kroppen, som han normannen sa. #yesIwill #essens “
- RT @paolorobertocom: Success is a journey, not a destination. The doing is usually more important than the outcome. -Arthur Ashe “
- RT @jfriel: You can’t make a tired muscle stronger. Fatigue improves endurance, not strength. “
- Historiens vingslag. http://t.co/WzZ3UnJA “
- Power 2 max FTW! Blixtsnabb att kalibrera när man stänger balkongdörren! “
- @Emlan611 då är du snart klar med den biten och kan lägga energi på nästa delmoment. Lite lättare gren för söderläge:) “
- @Emlan611 det hade varit kul men nu är det fullt fokus på vår och cykel. När är vasan? “
- @Emlan611 var är det spårat? “
- @Emlan611 ja med tejp. Annars behöver du grejs. Jag körde tejp förra året, är inbiten vaxvallare. Tejpen slits ganska fort men funkar. “
- @Emlan611 ja, du trycker fast skidan med foten så ja, det är mellanbiten. så en bra upplevelse är balans mellan fäste o glid. “
Recent Comments
Links
- Anders väg mot Ironman
- Annas Marathon
- Annie
- Åsa Erlandsson
- Christer Barregren
- Dajana Jovanovic
- Feltet.dk
- Functional individual training
- Holistic
- Ingmarie Nilsson
- Jesper Hjortsberg
- Joe Friel
- Johan Mölleborn
- Jona Dahlqvist
- Kraftwerkets blogg
- Mina utmaningar
- MTB Kalender Danmark 2009
- Orka mera
- Patrik Paulsson
- Pia Sundstedt
- Rolsted cykler
- Sara Ivarsson
- SötnosLinda
- Spring-Therese
- Springar Mange
- Thomas – Löparglädje
- Tove Wiklund
- Wenhovs träningsblog
Archives
Tag Cloud
Meta
