Efterlysning: tappat fokus

On September 3, 2009, in Generelt, by Katarina

Postloppsseg… Är fokus något som bara kommer eller är det något man får jobba upp? Helt klart är det något jag måste jobba upp, det kommer inte ramlande ner från skyn som jag lite naivt trodde innan Transalp. Vet inte om det är post-loppsdeppen som slutligen kom eller faktum att jag inte varit närheten av [...]

Tagged with:  

Spenatsmoothie

On September 1, 2009, in Generelt, by Katarina

Som jag skrivit tidigare har jag köpt spenatkonceptet rakt av. Det behöver inte vara spenat, den kan lika gärna vara rödbetor eller annan nitrathaltig grönsak. Men spenat är smart och lättillgängligt. Dessutom har ICA fattat galoppen och säljer nu bladspenat i sparpack vilket gör det ännu billigare. Men jag tycker det är tidsödande och skrymmande [...]

Tagged with:  

Fyra timmar och en falafel

On August 31, 2009, in Generelt, by Katarina

Foto: Mattias Bengtsson Bockstensturen närmar sig med stormsteg och jag har kattskit i benen. Mentalt ställer jag in mig på att ta mig runt 100km, givetvis så fort jag kan vilket i dagsform inte är speciellt snabbt. Att gå och blir förkyld igen var inte riktigt vad jag tänkt. Helgen som var skulle ha spenderats [...]

Tagged with:  

Öppet program

On August 28, 2009, in Generelt, by Katarina

Helgens träningsprogram är tämligen öppet för min del eftersom jag fortfarande är förkyld. Men betydligt bättre än igår. Dessutom sitter det inte i halsen utan bara i näsan. Idag slog vi hjäl en hel dag i Köpenhamn. Nya sti-reglage till Sparken skulle hämtas och man går inte bara in i en cykelbutik och så ut igen. Dessutom [...]

Tagged with:  
Page 1 of 10612345...102030...Last »