Mellanbra

On April 29, 2009, in Generelt, by Katarina

Muuuu Det är otroligt så fort upplevelsen av “formen” kan svänga. Man blir bra på det man tränar, ja, ni känner fenomenet. När löpningen fått stå till sidan i förmån för fler och hårdare mil på cykel så blir löpformen lite “sämre”. I mitt fall ger löpningen mer till cyklingen än vice versa. Fast visst [...]

Tagged with:  

Tillbaka i stan

On March 25, 2009, in Generelt, by Katarina

Torsdag och fredag var vikta åt vila och Vo2 maxtest inne på Rikshospitalet i Köpenhamn. Tanken med att göra testet var att få ett slags basvärde att utgå ifrån för att kunna göra en jämförelse vad som händer med formen under året. Fem minuters uppvärmning innan masken åkte på. Utrustning i halvmiljonklassen och den klassiska [...]

Tagged with:  

Tabayesco

On January 12, 2009, in Generelt, by Katarina

Inte Lanza men en annan ö med berg. Ni som klättrat på vägarna runt Haria på Lanzarote vet vad jag menar. Man svänger tvärt vänster vid skylten mot Tabayesco och sen börjar stigningen. En slingrande väg som ansluter till vägen från Haria. En i mina ögon skön stigning. Det var den stigningen jag såg för mitt inre [...]

Tagged with:  

Tempo

On November 14, 2008, in Generelt, by Katarina

Törs du? Sjuk kadens…

Tagged with:  
Page 1 of 212