Utrymmet är begränsat, under själva tävlingen är vi hänvisade till att leva i två väskor som vi tilldelas vid starten. Nessesären får därför ett lite intressant innehåll där jag prioriterat sådant som Reskin, värmeliniment, kylbalsam, nässpray och så en aluminiumstinn deo för att inte lukta häst. Min deo från Rosenserien är fantastisk, men tål inte tuffa [...]
Underbart skönt. Träning utan liniment, armvärmare och vindväst! Fick en rejäl genomgång av naprapaten innan dagens pass. Lite bonusmassage av vaderna också eftersom Henrik hade en bredvidgång. “Äter du mineraler ?” var massörens kommentar på mina fiolsträngar kring fötter och vader. Och jag äter inga extra mineraler, men borde eftersom jag antagligen dränerar kroppen på mineraler [...]
Vi nådde nästan 200k under helgen. Nästan, men att skarva i det här läget känns inte befogat. Nästan 3000 m igår och 1465 m uppför idag. Sommaren är inte komplett utan brännässlor. Det gör ont på ett skönt sätt. Knasigt, men en kort stund efter att jag kör armen i ett nässelbuskage kändes det nästan skönt. Men [...]
Klappa höften och klappa lilla valken. Man ska vara snäll mot sig själv. Tog fram värmeliniment “extra hot” inför dagens långpass. En rejäl kladd på högerhöften. Ni som tävlar på cykel vet hur det känns när man kommer in i värmen. Idag kändes hettan underbar på höften. Ont ska med ont fördrivas. Givetvis med en [...]
