10 x 2´

On June 16, 2009, in Generelt, by Katarina

  Långa pass i skogen ger sega ben… Ja, så var det då äntligen dags efter lång frånvaro på programmet att kör 10 x 2´ i löpskor. Helgens bravader hade jag mentalt lagt bakom mig (att de kunde anas i benen är en annan sak) och fokus var att beta av varje tvåminutare, en efter en. Den [...]

Tagged with:  

Total kollaps

On April 8, 2009, in Generelt, by Katarina

Jag älskar mitt hjärta, och jag ville verkligen gå för rött!!! Gårdagens testpass på banan, 10 x 400 blev totalfiasko. Måndag skulle varit vilodag, istället valde jag att klämma in ett distanspass modell kortare (14 km god fart). Det som egentligen skulle ha avverkats i helgen. Så här på pappret kan man ju ganska lätt räkna [...]

Tagged with:  

Training Day

On February 16, 2009, in Generelt, by Katarina

En helg med hyffsat mycket cykling avslutades med ett riktigt kvalitetspass löpning. I fredags drog vi lagom långt norrut för att möta vintern. Den kom ungefär i höjd med Höör men antog lagom nivå för vintercykling när vi närmade oss småland. Efter världens största kebab med bröd i Osby packade vi ut cyklarna och gav oss [...]

Tagged with:  

Trainerterror

On February 11, 2009, in Generelt, by Katarina

I natt vaknade jag och hade svinont i halsen. Eller hade jag det? Var det bara en hemsk dröm? Iallafall var jag uppe, tog en ipren och mucoangin. Sen somnade jag igen. På morgonen visste jag inte riktigt. Slängde ett getöga på Kasper- du har smittat mig!! (fast det kan han såklart inte rå för…) Svepte min [...]

Tagged with:  
Page 1 of 41234