Spenatsmoothie

On September 1, 2009, in Generelt, by Katarina

Som jag skrivit tidigare har jag köpt spenatkonceptet rakt av. Det behöver inte vara spenat, den kan lika gärna vara rödbetor eller annan nitrathaltig grönsak. Men spenat är smart och lättillgängligt. Dessutom har ICA fattat galoppen och säljer nu bladspenat i sparpack vilket gör det ännu billigare. Men jag tycker det är tidsödande och skrymmande [...]

Tagged with:  

3:a Götalandmästerkapen, tempo.

On August 22, 2009, in Generelt, by Katarina

Grattis Robban! Jag hade lite bättre koll på klockan än Kasper och kom iväg på utsatt tid, 14.54. Fullt spjäll ut på grusrakan innan jag gick in i “långa backen” upp till utkiksplatsen. Väntade hela tiden på att Malin Rydlund skulle komma ångande och köra om  men jag fick vänta ända till sista km innan jag hörde henne [...]

Tagged with:  

Vardagsmotion

On August 4, 2009, in Generelt, by Katarina

Dans, en form av vardagsmotion Andréa är bra på att kompromissa. Det behöver inte vara allt eller inget. Det kan vara både och. Tänk på det när motivationen sviktar. För mig aktualiserade det ett faktum jag faktiskt glömt. Anledningen till att jag trots min träningsmänd tar trapporna på jobbet. Den är bla en fantastisk markör för [...]

Tagged with:  

…som om ingenting hade hänt.

On August 1, 2009, in Generelt, by Katarina

Många av er känner säkert igen känslan. Man satsar ett år av sitt liv på ett kort- en tävling och så plötsligt är det bara över. PostMaraDepressionen är ett faktum. Men när man gjort sju maror på raken måste jag säga att det känns annorlunda på några punkter. 1. Jag är inte rastlös. I vanliga fall har jag [...]

Tagged with:  
Page 1 of 1212345...10...Last »