Jag gillar inte att kolhydratladda. Det gör mig tung, omotiverad och däst. Däremot gillar jag att äta en gel eller två när jag ska träna/tävla länge. Och faktum är att tjejer kanske inte har så stor nytta av att kolhydratladda jmf men män. För tydligen är kvinnor från Venus och män från Mars även [...]
April, april, din dumma sill, jag kan lura dig vart jag vill! Så kan man kort sammanfatta dagens väderskiftningar. Förmiddagen bjöd på strålande solsken, förutom ett ca 5 minuter långt snöfall. Eftermiddagen var också klar och fin och kvällen bjöd på ett riktigt pudersnöfall. Stora fina flingor som dalade ner. Eller så piska de oss [...]
