Nu ställer jag löpskorna. Nu får de stå ett par veckor. Sista passet är sprunget, det fick bli en omstrukturering av veckans träningsschema och flytpasset fick springas redan idag pga att vi börjar resa redan imorgon. Stressa igenom ett viktigt pass bara för att det ska genomföras kändes inte rätt. Delen med själva flytintervallerna gick bra. [...]
Jag gillar ju det här med snabbmat, och nu inför resan ner till Tyskland har vi bestämt oss för att ladda kylväskan och slippa all snabbmat som bara smakar fett och fusk. Vad kan passa bättre än wraps med olika fyllning? Den ovan är med: Tonfisk Majonäs Philadelphiaost Spenat Alfalfagroddar Färdigt ser det ut så [...]
Ny hjälm Specialized S-Works d2, 184 g. Byxa Forma Red från Giordanas serie Body Clone. En grymt skön byxa med breda avslut, har den som bib sedan innan, denna har varit restad sedan juni så jag beställde en utan selar. Selarna är annars väldigt bra på forma red byxan eftersom de sitter långt ut [...]
Ibland säger det bara “ploing”. Det skrammlar till i kropp och knopp och så sitter man där och har summerat 33 år av sitt liv. Som så många andra fastnar också jag i målfokuseringen och står och faller med hur denna uppnås eller ej. Men det absolut häftigaste är när man sitter mitt i jakten och inser [...]