Missade tiden precis…

On March 16, 2009, in Generelt, by Katarina

…men lika glad är jag för det! För det kunde varit mycket värre. Gav mig iväg på kvällens runda med ett platt klampande steg. Inte alls så där studsigt som det brukar vara. Mina ben har varit fruktansvärt stela, muskelfibrerna har riktigt klibbat fast vid varandra. Så jag gav mig ut med öppet sinne “låt oss [...]

Tagged with:  

On February 25, 2009, in Generelt, by Katarina

Klappa höften och klappa lilla valken. Man ska vara snäll mot sig själv. Tog fram värmeliniment “extra hot” inför dagens långpass. En rejäl kladd på högerhöften. Ni som tävlar på cykel vet hur det känns när man kommer in i värmen. Idag kändes hettan underbar på höften. Ont ska med ont fördrivas. Givetvis med en [...]

Tagged with:  

Söka mark

On February 3, 2009, in Generelt, by Katarina

Morgonträning light. Dvs upp med tuppen, jobba lite framför datorn, en kopp kaffe och färskpressad apelsin med en skvätt linfröolja. Hopp i skorna och ut för en avkylande löprunda. Målet för veckan är att komma igång igen, få upp pulsen, hitta steget. Lekte lite med tempot i Pildammsparken dvs jag körde “söka mark”. Sökte aktivt [...]

Tagged with:  

Drag under galoscherna

On January 19, 2009, in Generelt, by Katarina

I Hubba Bubba backarna… Segare än dubbla Hubba Bubba… Helgen har varit tuff för family three. Mycket jobb för både Kasper och mig. Inte mycket ork för träning, men jag samlade ihop mig och mer eller mindre sparkade ut mig själv genom dörren igår. Kallt, fuktigt och givetvis blåsigt. Travade iväg mot Pildammsparken, 4 x [...]

Tagged with:  
Page 1 of 512345