Trevlig Valborg! Jag sparkade igång kalaset med backintervaller. Trött i mössan efter en lång natt av hostande och vattendrickande, omstoppande och tröstande. Lilla tiger är sjuk sedan flera dagar tillbaka. Kulmen hoppas vi är nådd nu. Uppvärmning i stekande sol utmed Ribban bort till Malmborgsbacken. Drog iväg med höga fötter i 3.47 tempo. Lugnade mig [...]
Muuuu Det är otroligt så fort upplevelsen av “formen” kan svänga. Man blir bra på det man tränar, ja, ni känner fenomenet. När löpningen fått stå till sidan i förmån för fler och hårdare mil på cykel så blir löpformen lite “sämre”. I mitt fall ger löpningen mer till cyklingen än vice versa. Fast visst [...]
Obesprutade svenska tomater!