Dagens Mc Mygga

On July 14, 2009, in Generelt, Recept, by Katarina

    Jag gillar ju det här med snabbmat, och nu inför resan ner till Tyskland har vi bestämt oss för att ladda kylväskan och slippa all snabbmat som bara smakar fett och fusk. Vad kan passa bättre än wraps med olika fyllning? Den ovan är med:  Tonfisk Majonäs Philadelphiaost Spenat Alfalfagroddar Färdigt ser det ut så [...]

Tagged with:  

8 timmar hård cykling

On January 8, 2009, in Generelt, by Katarina

Jag har roat mig med att räkna ut vad våran favoritkaka innehåller rent energimässigt. En hel del. I runda slängar kommer man åtta timmar i tävlingfart på en form! Här kommer lite hårda fakta: Min Modifierade Morotskaka. 550g rivna morötter 78g hasselnötter 235g ägg 140g råsocker 280g vetemjöl 120g rapsolja Topping: 200g Filadelfiaost 100g Mezeyoughurt [...]

Tagged with:  

Kan du känna doften…

On January 3, 2009, in Generelt, by Katarina

Det är det här vi går mot. Vårsol i ansiktet och doften av raps. Gult, blått, grönt och en och annan vit kyrka. Våren i Skåne. Wort waiting for!

Tagged with:  

Swisch

On May 11, 2008, in Generelt, by Katarina

    Inledningen på fredagens träningspass faller under kategorin “blixtsnabba byten”. För att allt skulle flyta på i en smidig följd så packade jag Emils saker på förmiddagen och stod startklar i cykelkläder när Kasper kom hem efter jobb och korvshopping vid middagstid. “Puss och hej! Vi ses om ett par timmar!” Emil och Kasper vinkade [...]

Tagged with:  
Page 1 of 212