Andetaget. Oftast är det ingenting man tänker på. Det sker per automatik, precis som hjärtat slår. Men när man anstränger sig hårt kan man brutalt bli påmind om att det inte är en självklarhet att luften räcker till. Eller så kan man sätta sig på en stol, andas och uppleva att man drunknar. Det senare [...]
Ibland förvandlas ett simpelt träningpass till ren magi. Ikväll klev jag, eller för att vara mer korrekt, jag sprang rakt in i en förtrollad värld. Numera finns inte helg och vardag. Alla dagar är lika mycket värda. Ett måste för att överleva jobbhelgerna. Rutinerna snurrar vidare måndag till söndag och långpass kan lika gärna förläggas till en onsdag. [...]
Snittpuls 149. Stämmer ganska bra att jag ligger 10 slag under på cyklingen jmf med löpning på samma ansträngningsnivå. Det fattas ca 20 minuter då jag glömde trycka igång klockan. Det var när regnet kom. Det är irriterande att jag gör det IGEN, och jag behöver absolut ställa in klockan att den stoppar [...]
