Trainerterror

On February 11, 2009, in Generelt, by Katarina

I natt vaknade jag och hade svinont i halsen. Eller hade jag det? Var det bara en hemsk dröm? Iallafall var jag uppe, tog en ipren och mucoangin. Sen somnade jag igen. På morgonen visste jag inte riktigt. Slängde ett getöga på Kasper- du har smittat mig!! (fast det kan han såklart inte rå för…) Svepte min [...]

Tagged with:  

Anna utmanar

On January 27, 2009, in Generelt, by Katarina

1. Vilken typ av löpare är du? Periodiserare, dvs mitt år är indelat i en långsam del, en mellansnabb del och en snabb del. Blandmissbrukare eftersom jag dessutom är cyklist. 2. Hur länge har du löpt? Sedan gymnasiet då jag fick Per-Magnus Bunn i gympa. Betygen sattes på hur fort man sprang vissa sträckor. Eftersom [...]

Tagged with:  

En till en

On November 11, 2008, in Generelt, by Katarina

    Phu, äntligen uppe! Om vi hade varit på Gran Canaria just nu hade vi fått en grym vecka. Helt återställd från virus krossade jag mina egna förväntninga med början igår under 18 km löpning. De senaste veckornas löpträning har varit sega, långsamma och smärtsamma. Men igår levde jag verkligen ut löpningen. 95 minuter där [...]

Tagged with:  

Om strategi.

On August 15, 2008, in Generelt, by Katarina

  Det är inte slumpen som styr min träning längre. Min väg till träningsharmoni har varit lång, krokig och mången är de besök i div hålor och fällor utmed vägen. Jag har jagat timmar, mil, kalorier, tider, konkurrenter, vänner och fiender på min väg. Jag har gått över lik och lagt mig platt och vegeterat. [...]

Tagged with:  
Page 5 of 12« First...34567...10...Last »