“Nu skickar jag cykeln på semester”

On May 28, 2008, in Generelt, by Katarina

Det var Kaspers kommentar efter träning med CK Ringen igår. Efter vad han berättat så förstår jag inte längre vad träningen går ut på? Slentrianmässiga pass och ingen struktur. Nä, skärpning Mr Bengtsson. Hinner du inte får du delegra! Bild AFOTO Men det ligger mer bakom hans uttalande än bara detta. Jag har tryckt ett [...]

Tagged with:  

Det Stora Blå och kära jösses vilka söta dubbelhakor

On May 25, 2008, in Generelt, by Katarina

Vilken konstig dag. Mors dag. Min dag! Fick frukost på sängen som snabbt förflyttades till matbordet eftersom det annars blivit ett intermezzo med kaffe, juice, frukostbullar och färsk ananas i sängen pga Emil. Kasper gav sig iväg på klubbträning men kom tillbaka lika snopen som jag var igår. Det var helt enkelt ingen där. Till [...]

Tagged with:  

Köra på känsla

On May 15, 2008, in Generelt, by Katarina

I mitt ramprogram står att jag ska köra korta intervaller varannan vecka. Har inte varit så flitig med de där korta intervallerna, men i tisdags så dammade jag av några 200-ingar vilket resultarade i träningvärk i vaderna. Kanske var det nya skor som bidrog en smula också. Blev inte helt övertygad om att jag verkligen [...]

Tagged with:  

Litta fart på benen kanske?

On May 13, 2008, in Generelt, by Katarina

In limbo. Så kan jag kort sammanfatta formen. Ganska bra men ofokuserad. Målet för de två månader som snart förflutit var att träna motorn. Och den spinner bra på cykeln. Vad gäller löpningen är det en bit kvar känner jag, men där handlar det kanske om om teknik och löpspecifik styrka. Införskaffade dock ett par snabba, [...]

Tagged with:  
Page 10 of 17« First...89101112...Last »