Kåkkarunner

On April 28, 2009, in Generelt, by Katarina

  Ibland är belöningen nästan inom räckhåll. Med en sekunds marginal missade jag det uppsatta, eller önskvärda om man så vill,  tidsmålet under gårdagens tempolöpning. Snopet. Jag gillar Cola, men bara efter eller under ett hårt och bra träningpass. Annars är det för sött. Någon springer för äran, någon för BMI:t, en annan för hjärtat. Jag springer [...]

Tagged with:  

Mallorca dag 3-4

On April 15, 2009, in Generelt, by Katarina

Kylan har hållit oss i sitt grepp och regnet har legat och lurat bakom krökarna. Söndag blev en tuff dag för mig, dag tre brukar jag som regel uppleva som hård med känsla av spaghettiben och lite högre puls, så jag var mentalt förberedd. Ut via Palma och Arenal, återigen längst kusten innan vi skar [...]

Tagged with:  

Bonuslöpning!

On April 12, 2009, in Generelt, by Katarina

Cykelgodis Det man inte har i huvudet får man ha i benen. Ni känner uttrycket. Har minipass med mig i bagaget. Eftersom vädret är “sådär” stack Kasper på en rulletur och jag gjorde ett av dessa minipass. Totalt skulle det vara 30 minuter men blev 40 eftersom jag lyckades springa en extra treminutare. Svårt att [...]

Tagged with:  

Springa ikapp….

On April 6, 2009, in Generelt, by Katarina

9 danskar och en svenska ser ut så här under påsken. Springa ikapp är aldrig en bra idé. Planerat långpass igår uteblev. Soppatorsk och en stor förkylningsblåsa ledde till omplanering och glass istället för planerat 1.5-2 h långpass. Vaknade idag och kände inget av en eventuell förkylning så mitt drag med vilosöndag var nog riktigt. [...]

Tagged with:  
Page 3 of 1712345...10...Last »