Årsbästa på 10 km

On April 5, 2008, in Generelt, by Katarina

  Lite fler trista pulskurvor, men dagen till ära fick det bli ännu en. Var otroligt seg på eftermiddagen och tänkte nästan strunta i att ge mig ut. Men så är det med lördagar. Bästa tiden att springa är på morgonen. Så har man hela dagen att gå på stan och ägna sig åt sociala [...]

Tagged with:  

“Hörde du vad han sa?”

On March 4, 2008, in Generelt, by Katarina

April, april, din dumma sill, jag kan lura dig vart jag vill! Så kan man kort sammanfatta dagens väderskiftningar. Förmiddagen bjöd på strålande solsken, förutom ett ca 5 minuter långt snöfall. Eftermiddagen var också klar och fin och kvällen bjöd på ett riktigt pudersnöfall. Stora fina flingor som dalade ner. Eller så piska de oss [...]

Tagged with:  

Träning på nybörjarnivå

On July 31, 2007, in Generelt, by Katarina

Armarna upp åt sträck, knäna böj. Alla tränar vi på vår egen nivå i den här familjen. Kasper tränar löpning och styrka med Nicolaj, jag försöker hitta bukkorsetten och bäckenbotten igen. Har plockat fram bästa Bo`s program för allmänstyrka och ska försöka få 10-15 minuter varje kväll till detta. Det och barnvagnspromenader får vara rehabträning ett [...]

Tagged with:  
Page 4 of 41234