Bild www.halsokort.se När jag växte upp strax söder om polcikeln så var svarta vinbär en självklarhet. Vår granne hade en odling vid sidan av Kalixälven och hon använde bla bären till att göra råsaft. För snart 25 år sedan fick jag för första gången stifta bekantskap med begreppet biodynamisk odling, råsaft och groddning. Av bladen från [...]
Fullt fokus på Melon & Mjölk. Övriga familjen ligger i träda och väntar på den “bruna årstiden”. “Fyra nyanser av brunt” har jag skrivit om tidigare, det är skåne under perioden november till mars. Ingen är så sugen på att träna och prestera. Men det passar fint in i årsplaneringen att utöva navelskådning under en månad [...]
Förra veckan var det Kasper som hade en komplett MTB. Men det blev ett hål, stort som en femkrona mitt på “skråröret”. Så den ramen är reklamerad och på torsdag ska det byggas en ny cykel till Kasper. Men igår “hittade” vi min cykel. En scott scale ltd. Ingen SID gaffel, men en Reba world [...]
Det är inte slumpen som styr min träning längre. Min väg till träningsharmoni har varit lång, krokig och mången är de besök i div hålor och fällor utmed vägen. Jag har jagat timmar, mil, kalorier, tider, konkurrenter, vänner och fiender på min väg. Jag har gått över lik och lagt mig platt och vegeterat. [...]