Dans, en form av vardagsmotion Andréa är bra på att kompromissa. Det behöver inte vara allt eller inget. Det kan vara både och. Tänk på det när motivationen sviktar. För mig aktualiserade det ett faktum jag faktiskt glömt. Anledningen till att jag trots min träningsmänd tar trapporna på jobbet. Den är bla en fantastisk markör för [...]
Många av er känner säkert igen känslan. Man satsar ett år av sitt liv på ett kort- en tävling och så plötsligt är det bara över. PostMaraDepressionen är ett faktum. Men när man gjort sju maror på raken måste jag säga att det känns annorlunda på några punkter. 1. Jag är inte rastlös. I vanliga fall har jag [...]
Människor som inte känner mig skulle nog kunna beskriva mig som timid. Jag är ingen människa med stort behov att att hävda mig i grupp. Jag trivs med livet och tror stenhårt på det jag gör. Därför behöver jag inte berätta vitt och brett om min träning och mina mål. Bloggen är ett undantag, men [...]
Fick denna kommentar av Hanna, en tuff tjej som körde Cape Epic i Sydafrika i våras. Det känns inte som vi tränar så fasligt mycket, men jag råkade se statistiken på Funbeat. I topp bland “träningskompisar” och nr 2 på topplistan över registrerade cykeltimmar, jag tror inte ens jag har varit synlig på den listan. Nr 3 är Johan [...]