Idag tisdag när molnen börjar hopa sig kan man sitta och gotta sig i bilderna från måndagens cykelpass. Kasper var ordentligt rastad efter helgens träning med klubben så det passade rätt bra att han rullade med “ägget” en tur bland begynnande raps och Tulpanträd. Det ryms inget i fickorna på cykeltröjan längre eftersom det är [...]
10 veckor kvar, rena rama slutspurten. Efter en helvetesvecka med gnäll och gny har nu vila och akupunktur givit resultat i form av mindre smärta och ökad rörlighet. Ett sista försök att göra nytta på arbetsmarkanden slutade i katastrof och BM:s kalla konstaterande “det kunde jag sagt redan innan, men det var nog bättre att [...]
ROSMARINSCONES- salta, söta och kryddiga 4 dl vetemjöl 2 dl rågflingor 1 dl havrekli 50 g flytande margarin 100g lätt kesella 2 tsk bakpulver 2 msk socker 1 tsk salt 1-2 tsk hackad färsk rosmarin 2 dl lätt naturell youghurt 1. Sätt på ugnen på 250 grader. Blanda mjölsorterna med margarin och kesella till en [...]