RetroCykling

On January 18, 2009, in Generelt, by Katarina

HappyHealty! Jag gillar det avskalade, enkla, utan krusiduller. Därför blev jag så lättad när Jona kom med ett enkelt avskalat förslag vad jag kan jobba med för att hitta lugnet i en ganska kaotisk tillvaro där träning, familjeliv, olika viljor och jobb ska samsas på samma yta. Jona genomförde Ironman Hawaii i oktober och gick sedan i pension [...]

Tagged with:  

Om strategi.

On August 15, 2008, in Generelt, by Katarina

  Det är inte slumpen som styr min träning längre. Min väg till träningsharmoni har varit lång, krokig och mången är de besök i div hålor och fällor utmed vägen. Jag har jagat timmar, mil, kalorier, tider, konkurrenter, vänner och fiender på min väg. Jag har gått över lik och lagt mig platt och vegeterat. [...]

Tagged with:  

“Nu skickar jag cykeln på semester”

On May 28, 2008, in Generelt, by Katarina

Det var Kaspers kommentar efter träning med CK Ringen igår. Efter vad han berättat så förstår jag inte längre vad träningen går ut på? Slentrianmässiga pass och ingen struktur. Nä, skärpning Mr Bengtsson. Hinner du inte får du delegra! Bild AFOTO Men det ligger mer bakom hans uttalande än bara detta. Jag har tryckt ett [...]

Tagged with:  

Vid regnbågens fot finns en skattkista

On May 23, 2008, in Generelt, by Katarina

Motivationen, passionen och glöden är fortfarande på drift. Men då finns ett verktyg väl värt att använda. Disciplinen. Mitt bästa knep när man egentligen hellre vill sticka ut och äta glass än ge sig iväg på planerat pass, är att byta om och iallafall köra uppvärmningen. Det gjorde jag i onsdags. Efter en riktig lökardag [...]

Tagged with: