Häckeberga. På programmet stod 100 km med bra tryck i alla stigningar. Lugnt och fint mellan. Vad passar bättre då än en runda på åsen. Berg har vi inga här nere, eller kanske har vi? Var går gränsen för att få kallas berg? Ryssberget? Men som vis man sa igår “Vi har inga berg här nere, men [...]
Ett par lata timmar på stranden med bad, glass och sol. Dagen avslutades med intervaller på cykel. 2 x 20´ i motvind. Det komiska var att snittet på rullvilan var högre än snittet på intervallerna. Och då tryckte jag från tårna. Skåne i ett nötskal…
Av löparkroppen anno 2008 syns numera inte ett spår. Men jag håller i löpningen. Inga pigga, snabba ben, men det känns skönt att få sträcka ut kroppen och pressa upp pulsen ur cykelzonen. Insåg precis att jag dessutom sprungit fel pass. Istället för 2 x 3`, 2 x 2´, 2 x 1´sprang jag av bara farten 2 [...]
