Bullar och bananer i bara tår.

On July 5, 2009, in Generelt, by Katarina

Vi kan ta det bakifrån. Efter 145km cykling inser jag och Kasper att vi saknade essentiella verktyg för att ta oss in i vårt hem. I väntan på att nycklarna skulle återvända chillade vi på innergården. Efter en timme började magen kurra och det var bara att tassa iväg på netto i bara tår. En klase bananer [...]

Tagged with:  

“Drake vad ni tränar”

On July 1, 2009, in Generelt, by Katarina

Fick denna kommentar av Hanna, en tuff tjej som körde Cape Epic i Sydafrika i våras. Det känns inte som vi tränar så fasligt mycket, men jag råkade se statistiken på Funbeat. I topp bland “träningskompisar” och nr 2 på topplistan över registrerade cykeltimmar, jag tror inte ens jag har varit synlig på den listan. Nr 3 är Johan [...]

Tagged with:  

Söndag- en dag att se upp med…

On April 5, 2009, in Generelt, by Katarina

Veckan har 7 dagar. Lika för alla. Summan av veckans km tom söndag förmiddag är 280 km. Ett pass kvar, det sista självande långpasset i löpskor. För nu tar jag långpasspaus, iallafall på löpfronten. Nästa blir i v.18. Det sista innan Göteborgsvarvet. I passbeskrivningen står det bla “Efter detta pass dröjer det ett bra tag tills [...]

Tagged with:  

Italian style

On February 19, 2009, in Generelt, by Katarina

Ingen jäkla kafferast… Premiär för ett nytt trainerpass som jag snott från Anders K som tagit sig genom Trans Alp 2007. Han introducerade mig för 2 x 20 min och nu har jag då kommit till passet som följer 5 x 5 min 60 kad, 1 min vila mellan åtföljt av 5 x 3 min [...]

Tagged with:  
Page 1 of 3123