Klappa höften och klappa lilla valken. Man ska vara snäll mot sig själv. Tog fram värmeliniment “extra hot” inför dagens långpass. En rejäl kladd på högerhöften. Ni som tävlar på cykel vet hur det känns när man kommer in i värmen. Idag kändes hettan underbar på höften. Ont ska med ont fördrivas. Givetvis med en [...]
Jag är förberedd på solens återkomst! Det är faktiskt mina lår vi talar om här. Sprang ett pass som kvalificerar i kategorin “långpass” innan frukosten idag. Och det var riktigt kallt. Kylan i Malmö har en tendens att leta sig in genom alla lager av kläder, och som extra “frosting” så var cykelbanor och många [...]
Borta bra, hemma är kallt! Man glömmer fort hur kallt det är hemma när man tränar i korta ärmar och ben under en vecka. För att kort summera veckan som varit så blev det totalt sett ganska bra trots att jag åkte dit med dåliga förutsättningar. Givetvis hann jag med en förkylning innan avresa [...]